Shakti Dance® ali Joga plesa (BREZPLAČNA IZKUŠNJA)

Srčno vabljeni na brezplačno izkušnjo v nedeljo, 7.maja 2023 ob 10-12 ure.

Vabim vas na delavnico Shakti Dance®-Joge plesa, kjer se bomo preko nežne prakse joge plesa, povezali z našim telesom, umom in s pomočjo dihalnih, razteznih in plesnih vaj vplivali na fizično, energetsko in mentalno telo.

Shakti Dance® je joga plesa, vadba, ki združuje jogo in ples. Razvila jo je Sara Avtar Kaur, učiteljica kundalini joge in Shati Dance®, na osnovi jogijske filozofije.

Shakti Dance® uteleša spoznanja, ki izvirajo iz:
-jogijske filozofije,
-Kundalini joge,
-Sikhizma,
-Sufizma,
-Budizma,
-Advaita Vedanta,
-Tai Chi,
-Keltskega druizma,
-različnih stilov plesa in gibanja.

Vadba Shakti Dance® je sestavljena iz osem delov:
1. Uglasitev
2. Odpiranje tokov prane s sedečimi tekočimi asanami
3. Stoječe vaje
4. Prosi ples
5. Sprostitev
6. Celestialne kominakacije
7. Meditacije v tišini
8. Shakti Dance zaključimo z zaključno mantro.

“The soul is reflected and expressed through our dance when we are expressed through our dance when we are in most intimate contact with that Being that animates us.” – Sara Avtar

Za delavnico ni potrebno nobeno plesno ali jogijsko predznanje in je primerna za vsakogar: moške in ženske vseh starosti.

Za Shakti Dance® potrebuješ:
stekleničko vode,
podlogo za vadbo in odejo si lahko izposodiš v studiu.

Z vami bova: Janja Biček in Ana Štante, certificirani učiteljici Shakti Dance®-Joge plesa.
Delavnica je brezplačna, veseli bova kakršnegakoli prispevka za izmenjavo energij (vrednost podobnih delavnic 7-17 EUR).

Prijave na: [email protected]
Število mest je omejeno.

Srčno dobrodošel/a.
Janja&Ana