Osvobajanje skozi dih in zvok

V prvem delu dogodka bo Dejan Burgar vodil posebno metodo BioDinamičnega dihanja, ki vas bo na nežen in umirjen način popeljala skozi določene dele telesa od glave, pa vse do medenice. BioDinamično dihanje vključuje zavestno povezano dihanje in je izključno somatsko (zavedajoč se telesa v vsakem trenutku) usmerjena praksa, ki poleg dihanja vključuje zavestno gibanje, spontano glasovno izražanje, ter pogosto tudi (samo)dotik in spontani čustveni izraz. V tokratni izvedbi bo to vodeni proces, kjer se bomo dotaknili vseh bistvenih delov telesa, kjer držimo svoje zakrčenosti in napetosti, ter jih s pomočjo dihanja, gibanja in zvoka sproščali in osvobajali. Na način, ki je prijeten in varen za telo, ne glede na to, kako obremenjen je vaš živčni sistem.

V drugem delu dogodka, ki ga bo vodila Mojca Kumin Horvat, bo potekala zvočna kopel, namenjena integraciji senzacij, ki so prišle na plano med ozaveščenim biodinamičnim dihanjem.
Zvok terapevtskih glasbil je zelo nežna in blagodejna pot do popolne sprostitve telesa in s tem do aktivacije notranjih procesov samozdravljenja.
Prvinski zvoki gonga, šamanskega bobna in kristalnih skled sprostijo telo na celični ravni, umirijo um in sinhronizirajo energije.