Osvobajanje skozi Dih in Zvok: ČELJUST, GRLO

Srčno vabljeni na dogodek Osvobajanje skozi dih in zvok: ČELJUST, GRLO, ki bo v petek, 27. 02. 2026, ob 18.00 v Ljubljani, Višja Vibracija, Cesta Andreja Bitenca 68.

V drugi zaporedni delavnici, kjer se osredotočamo na posamezne dele telesa, kjer držimo napetosti in je naša energija zamrznjena, se bomo posvetili čeljusti in grlu. Napetost v čeljusti in grlu je velikokrat povezana z blokiranim čustvenim izražanjem, ki smo ga doživeli kot otroci. Tako se v naših čeljustih skriva ogromno jeze, pa tudi žalosti. Posledica so na primer neprestano odkašljevanje, požiranje sline in stiskanje z zobmi. Tudi naše grlo je lahko stisnjeno, kot da bi imeli vrv okoli vratu, ki nam onemogoča izražanje jeze, žalosti. Tukaj se ustavijo se ustavijo naše solze, saj preprečimo pretoku energije iz telesa v glavo, hkrati pa tudi naš um nima stika z našimi čustvi. Ta razkol in notranja nepovezanost ima lahko za posledico, da čutimo pozitivna čustva do nekoga, ampak ker imamo prepričanje(um), da je ta človek za nas slab, bomo ta čustva ignorirali in jih potlačili v podzavest.

Na delavnici bomo s pomočjo vodenih vaj, masaže in zavestnega BioDinamičnega diha poskušali osvoboditi naš prvinski glas in tako prišli do pretoka lastne ustvarjalne energije. Ko se proces zaključi, bomo sprostili telo in hrbtenico, ter se povsem prepustili valu BioDinamičnega diha celega telesa.

BioDinamično dihanje vključuje zavestno povezano dihanje in je izključno somatsko (zavedajoč se telesa v vsakem trenutku) usmerjena praksa, ki poleg dihanja vključuje zavestno gibanje, spontano glasovno izražanje ter pogosto tudi (samo)dotik in spontani čustveni izraz. Je vodeni proces, kjer imamo pozornost na tistih delih telesa, kjer zadržujemo svoje zakrčenosti in napetosti ter jih s pomočjo dihanja, gibanja in zvoka sproščamo in osvobajamo. Na način, ki je prijeten in varen za telo, ne glede na to, kako obremenjen je vaš živčni sistem.

V drugem delu dogodka, ki ga bo vodila Mojca Kumin Horvat, bo potekala zvočna kopel, namenjena integraciji senzacij, ki so prišle na plano med ozaveščenim BioDinamični dihanjem. Zvok terapevtskih glasbil je zelo nežna in blagodejna pot do učinkovite sprostitve in regeneracije telesa in s tem do aktivacije notranjih procesov samozdravljenja. Prvinski zvoki gonga, šamanskega bobna in kristalnih skled sprostijo telo na celični ravni, umirijo um in sinhronizirajo energije.

Dogodek bo trajal 2 uri in pol.
Cena je 50 €.
Prijave na [email protected] ali [email protected].
Srčno vabljeni!
Mojca Kumin Horvat
Dejan Burgar