Osvobajanje skozi Dih in Zvok: OČI

Tokrat bo v prvem delu dogodka fokus na zgornjem delu glave, s posebnim fokusom na OČEH. Med travmatskimi dogodki v naših življenjih doživimo šok, ki se zamrzne v naš živčni sistem. Pogosto gre za nekaj strašljivega ali šokantnega, kar smo videli. To lahko povzroči zožen periferni vid, včasih pa celo poslabšanje vida. V tej seansi bomo poskušali razširiti periferni vid ter sprostiti mišice oči in šarenice. S pomočjo masaže, vodenih vaj ter BioDinamičnega diha, bomo podprli oči in točke na glavi/vratu, ki so z njimi povezani, da sprostimo napetost, ki se skriva na tem področju. Ko se proces zaključi, bomo sprostili telo in hrbtenico ter se povsem prepustili valu BioDinamičnega diha celega telesa.

BioDinamično dihanje vključuje zavestno povezano dihanje in je izključno somatsko (zavedajoč se telesa v vsakem trenutku) usmerjena praksa, ki poleg dihanja vključuje zavestno gibanje, spontano glasovno izražanje ter pogosto tudi (samo)dotik in spontani čustveni izraz. Je vodeni proces, kjer imamo pozornost na tistih delih telesa, kjer zadržujemo svoje zakrčenosti in napetosti ter jih s pomočjo dihanja, gibanja in zvoka sproščamo in osvobajamo. Na način, ki je prijeten in varen za telo, ne glede na to, kako obremenjen je vaš živčni sistem.

V drugem delu dogodka, ki ga bo vodila Mojca Kumin Horvat, bo potekala zvočna kopel, namenjena integraciji senzacij, ki so prišle na plano med ozaveščenim BioDinamični dihanjem. Zvok terapevtskih glasbil je zelo nežna in blagodejna pot do učinkovite sprostitve in regeneracije telesa in s tem do aktivacije notranjih procesov samozdravljenja. Prvinski zvoki gonga, šamanskega bobna in kristalnih skled sprostijo telo na celični ravni, umirijo um in sinhronizirajo energije.

Dogodek bo trajal 2 uri in pol.
Cena je 45 €.
Prijave na [email protected] ali [email protected].
Srčno vabljeni!
Mojca Kumin Horvat
Dejan Burgar