Kristalne posode, pogosto povezane z zvočnim zdravljenjem in meditacijskimi praksami, imajo zgodovino, ki je tako starodavna kot sodobna. Zgodovinsko gledano, zvočno zdravljenje z inštrumenti, kot so pojoče posode, sega tisoče let nazaj v starodavne civilizacije, kot so Tibet, Nepal in Indija. Kristalne posode se večinoma uporabljajo pri zvočnem zdravljenju, meditaciji in duhovnih praksah. Njihovi čisti toni in harmonične frekvence naj bi omogočali globoko sprostitev, mentalno jasnost in čustveno zdravljenje.

Ni naključje, da sta si besedi »zdravilo« in »meditacija« v angleškem jeziku (medicine in meditation) različni med seboj le z eno samo črko. Obe prihajata iz korena latinske besede »medeor«, ki pomeni »zdraviti ali ozdraviti«.

Saraswati pomaga pri uravnovešanju in intuiciji in povezovanju modrosti srca. Intuicija. Bodisi ji sledite, jo ignorirate, jo razvijate ali jo poskušate potlačiti, v vsakem primeru je del vas. Je vaš najgloblji kompas in eden najboljših zaveznikov pri sprejemanju odločitev v življenju.

V Tibetu verjamejo, da ima Tara 21 manifestacij oziroma oblik V vsaki obliki ima drugačno barvo – na primer Modro, Belo, Zeleno ali Črno Taro. In vsaka Tara ponuja drugačno energijo ali vrlino, ki nam pomaga na naši duhovni poti.